全員、黄色のビブスを着用しています。

シドニーマラソン2019大会もあと４週間となりました。
シドニーマラソン日本事務局としましては、現地での日本人ランナーの方々の対応に万全を期すために、４人のジャパン・チームを派遣します。

メンバーは次の通りです。

（左から）　
森川　優（シドニーマラソン オフィシャルトレーナー）コンディショニング・ラン & ポスト・イベント・パーティー
寺本　洸（シドニーマラソン日本事務局 局長）EXPO日本人ランナー専用受付＆全般
今北　晋朗（イベント・コーディネーター）コンディショニング・ラン & ポスト・イベント・パーティー
賀宇芽有子（シドニーマラソン日本事務局 スタッフ）EXPO日本人ランナー専用受付

よろしくお願いします！

シドニーマラソン日本事務局 寺本

アーリーバード料金は７月31日まで！

シドニーマラソン2019大会は　９月15日　に開催されます。
現在、エントリー受付中ですが、エントリー料金のアーリーバード料金は７月３１日（水）で終了し、８月１日（木）からは　スタンダード料金　となります。

例えば、フルマラソンの場合は

となります。他の種目のエントリー料金も同じようにアップします。
詳しくは、ホームページの　「2019年大会のお申込み方法」　のページを参照してください。

申し込みがまだの方は、エントリー料金がお得な、アーリーバード料金をご利用ください。
なお、日本事務局でのエントリー受付は　８月２０日　迄です。

シドニーマラソン日本事務局 寺本

2019シドニーマラソン大会は、９月15日（日）に開催されます。
皆さま、すでにご存じのように、今年は日本で　「ラクビーワールドカップ・2019」　が開催され、各国の試合が９月2１日から日本各地で始まります。

オーストラリアはニュージーランド（ＮＺ）と同様にラグビーがとても盛んな国の一つで、 ワールドカップ2019にも参加し両国とも優勝候補でもあります。
そして、第１戦のオーストラリア対フィジー戦が９月21日に札幌で、そして、同じ日にＮＺ対南アフリカが横浜で行われ、多くのオーストラリアやＮＺのラクビーファンが観光を兼ねて 来日します。

ですから、試合があります９月21日前、即ちシドニーマラソンが終了後の９月16日以降のオーストラリアから日本へのフライト（帰国便）が混むことが予想されています。

シドニーマラソン2019に参加を決めている方は、早めにフライトを確保するか、又は 旅行会社に相談の上、早めのお申込みをお勧めします。

シドニーマラソン日本事務局からのお願いです。

シドニーマラソン日本事務局 寺本

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で 「第7回　シドニーマラソン2019 ストレッチとセルフケア＆セミナー」を開催いたします。
マラソン完走に役に立つストレッチとセルフケアのメニューなどをご紹介します。
シドニーマラソン2019に参加を検討されている方で、大会を詳しく知りたい 方をお待ちしてます。
また、シドニーの情報を知りたい方等への情報の提供などもいたします。
今年の大会前の最後の日本でのストレッチ＆セミナーとなります。

日時：　2019年7月24日（水）　18時15分から

会場：港区商工会館　（JR浜松町北口から　徒歩７分）
アクセス https://minato-shoukou.jp/access

内容:
１）シドニーマラソン2019について。
２）大会コースの特徴、大会前日のコンディショニング・ランについて。
３）トレーナー森川優による９月の大会に向けてのストレッチとセルフケア。　
４）シドニー旅行に関すること。　等

なお、17時45分～18時30分まで、個々の質問の時間を設けましたので、質問がある方は、
寺本、今北をお尋ねください。

ご出席：次のサイトからお申し込みください。　https://moshicom.com/31420/

シドニーマラソン日本事務局とHIS大阪共同で次の日時で 「第７回　 シドニーマラソン2019　ランニング・クリニック＆ランチ交流会＆説明会」を 大坂市内で開催いたします。（小雨決行）

マラソン完走に役に立つ体幹エクササイズ、ストレッチ、トレーニングメニューなどを森川トレーナーが ご指導いたします。
また、シドニーマラソン2019に参加を検討されている方、または、関心があり 大会を詳しく知りたい方、シドニーの情報を知りたい方等への情報の提供などもいたします。

日時：2019年6月9日（日）　9時00分（8時45分受付開始）

会場：ジョグスタ・テラス　http://ast-osaka.sub.jp/jogsta/
　　　大阪市都島区片町1-6-18, キャナル天満橋　　TEL:050-3503-468

内容:
　　　1) トレーナー森川優によるランニング・クリニック
　　　2) シドニーマラソン2019の概略　（シドニーマラソン日本事務局）
　　　3) 大会コースの特徴、大会前日のコンデイショニング・ラン（朝＆夕）
　　　4) 大阪発、シドニーマラソン・ツアーの説明　（HIS大阪）

ご出席：次のウェブサイトからお申し込みください。　https://moshicom.com/29953/

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で 「第６回　シドニ ーマラソン2019 体幹エクササイズ＆セミナー」を開催いたします 。
マラソン完走に役に立つ体幹エクササイズ、ストレッチ、トレー ニングメニューなどをご紹介します。
　また、シドニーマラソン2019に参加を検討さ れている方、または、関心があり 大会を詳しく知りたい方、また、シドニーの情報を知りたい方等への情報の提供など をいたします。

日時：　2019年6月19日（水）　18時15分から

会場：港区商工会館　（JR浜松町北口から　徒歩７分）
アクセス https://minato-shoukou.jp/access

内容:
１）シドニーマラソン2019の概略　（シドニーマラソン日本事務局）
「アシックス・イベント・エクスポ」でのナンバーカードの引換、完走 パーティー　等
２）大会コースの特徴、大会前日のコンデイショニング・ラン（朝＆夕）
３）トレーナー森川優による９月の大会に向けてのトレーニング方法

なお、17時45分～18時30分まで、個々の質問の時間を設けましたので、質問がある方は、
寺本、今北をお尋ねください。

ご出席：次のサイトからお申し込みください。　https://moshicom.com/29319/

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で 「第５回　シドニ ーマラソン2019 体幹エクササイズ＆セミナー」を開催いたします 。
マラソン完走に役に立つ体幹エクササイズ、ストレッチ、トレー ニングメニューなどをご紹介します。
　また、シドニーマラソン2019に参加を検討さ れている方、または、関心があり 大会を詳しく知りたい方、また、シドニーの情報を知りたい方等への情報の提供など をいたします。

日時：2019年5月22日（水）　受付18時15分から

会場：港区商工会館　（JR浜松町北口から　徒歩７分）
アクセス https://minato-shoukou.jp/access

内容:
１）シドニーマラソン2019の概略　（シドニーマラソン日本事務局）
「アシックス・イベント・エクスポ」でのナンバーカードの引換、完走 パーティー　等
２）大会コースの特徴、大会前日のコンデイショニング・ラン（朝＆夕）
３）トレーナー森川優による９月の大会に向けてのトレーニング方法
４）プレゼント・タイム

ご出席：次のサイトからお申し込みください。　https://moshicom.com/28467/

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で 「第4回　シドニーマラソン2019 Asicsランニングクリニック＆ランチ交流会＆説明会」　を、アシックス　の小谷コーチを迎えて開催いたします。

実際に走りながら、マラソンに役に立つトレーニングメニューなどランニングの基本を学びます。　

また、シドニーマラソン2019に参加を検討されている方、または、関心があり大会を詳しく知りたい方など、シドニーの観光を含めた情報も提供します。

日時：2019年5月12日（日）　受付８時00分から

会場：Asics Run東京丸の内
当日の詳細と申し込みは、次のＵＲＬをご覧ください。https://moshicom.com/28036/

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で「第３回 シドニーマラソン2019
ランニングクリニック＆ランチ交流会＆説明会」を開催いたします。

実際に走りながら、マラソンに役に立つトレーニングメニューなどをご紹介します。　

また、シドニーマラソン2019に参加を検討されている方、または、関心があり大会を詳しく知りたい方など、観光を含めた情報を提供します。

日時：2019年4月20日（土）　9時30分

会場：東京駅丸の内側広場に集合
当日の詳細と申し込みは、次のＵＲＬをご覧ください。https://moshicom.com/27315/

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で 「第2回　シドニーマラソン2019 体幹エクササイズ＆セミナー」を開催いたします。

マラソン完走に役に立つ体幹エクササイズ、ストレッチ、トレーニングメニューなどをご紹介します。　また、シドニーマラソン2019に参加を検討されている方、または、関心があり大会を詳しく知りたい方、また、シドニーの街の観光情報を知りたい方等への情報の提供などをいたします。

日時：2019年3月20日（水）　18時30分から

会場：港区商工会館　（JR浜松町北口から　徒歩７分）
　　　　　アクセス https://minato-shoukou.jp/access
内容:
１）プロトレーナーによる９月の大会に向けてのトレーニング方法
　　（トレーナー:森川優）
２）シドニーマラソンの魅力、（シドニーマラソン日本事務局）
　　大会コースの特徴、アシックス・イベント・エクスポでのナンバーカードの引換、
　　大会前日のコンデイショニング・ラン（朝＆夕）や大会後の完走パーティー等
３）シドニーの街の魅力など。
４）プレゼント・タイム

ご出席：次のサイトからお申し込みください。　https://moshicom.com/25893/

シドニーマラソン日本事務局では、次の日時で 「第１回　シドニーマラソン2019 体幹エクササイズ＆セミナー」を開催いたします。

マラソン完走に役に立つ体幹エクササイズ、ストレッチ、トレーニングメニューなどをご紹介します。　また、シドニーマラソン2019に参加を検討されている方、または、関心があり大会を詳しく知りたい方、また、シドニーの街の観光情報を知りたい方等への情報の提供などをいたします。

日時：2019年2月20日（水）　18時30分から

会場：港区商工会館　（JR浜松町北口から　徒歩７分）
　　　　　アクセス https://minato-shoukou.jp/access
内容:
１）プロトレーナーによる９月の大会に向けてのトレーニング方法
　　（トレーナー:森川優）
２）シドニーマラソンの魅力、（シドニーマラソン日本事務局）
　　大会コースの特徴、アシックス・イベント・エクスポでのナンバーカードの引換、
　　大会前日のコンデイショニング・ラン（朝＆夕）や大会後の完走パーティー等
３）シドニーの街の魅力など。
４）プレゼント・タイム

ご出席：次のサイトからお申し込みください。　https://moshicom.com/25148/